cableshredder Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:41:16 Std.
Herzfrequenz: 92 / 120 bpm
Distanz: 89.59 km
Geschwindigkeit: 33.3 / 34.9 km/h
Pace: 1:48/km / 1:43/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 100 / 113 U/min
Leistung (Watt): 149 / 150 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1584 kCal
Sportart: Ergobiken
Bereich: Ausdauer
Material: Daum Ergobike Premium 8i
Strecke: Von Rotterdam nach Rostock
Wetter: Indoor bei 19 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche