WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:34:53 Std.
Herzfrequenz: 146 / 178 bpm
Distanz: 80.08 km
Geschwindigkeit: 22.3 / 47.4 km/h
Pace: 2:41/km / 1:15/km
Höhenmeter: 2050 m
Trittfrequenz: 59 / 93 U/min
Leistung (Watt): 170 / 325 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: LGiro 1
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche