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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:04 Std.
Herzfrequenz: 129 / 180 bpm
Distanz: 4.95 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 12.6 km/h
Pace: 6:31/km / 4:45/km
Höhenmeter: 12 m
Kalorien: 376 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche