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Trainingseinheit

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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:50 Std.
Herzfrequenz: 141 / 173 bpm
Distanz: 30.59 km
Geschwindigkeit: 24.5 / 63.3 km/h
Pace: 2:26/km / 0:56/km
Höhenmeter: 498 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1260 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: RR Fort kaufen
Strecke: Rennrad Hausrunde »
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche