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Trainingseinheit

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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:00 Std.
Herzfrequenz: 147 / 170 bpm
Distanz: 30.41 km
Geschwindigkeit: 30.4 / 32.0 km/h
Pace: 1:58/km / 1:52/km
Trittfrequenz: 86 / 90 U/min
Leistung (Watt): 180 / 280 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 704 kCal
Sportart: ERGO, EWP
Bereich: Entwicklung EB 80%-90%
Material: DAUM PREMIUM 8I kaufen
Wetter: Indoor bei 20.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche