cableshredder
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:59:01 Std. |
Herzfrequenz: |
100
/
113
bpm
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Distanz: |
34 km |
Geschwindigkeit: |
34.6
/ 34.9
km/h
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Pace: |
1:44/km
/
1:43/km
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Trittfrequenz: |
98
/ 105
U/min
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Leistung (Watt): |
149
/ 150
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
579 kCal |
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Sportart: |
Ergobiken |
Bereich: |
Ausdauer |
Material: |
Daum Ergobike Premium 8i |
Strecke: |
mein Rheinradweg, von der Quelle bis zur Mündung |
Wetter: |
Indoor
bei
19 ° C
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Wind: |
Windstill (0 Bft) |
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