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Trainingseinheit

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Firedog49 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:41:09 Std.
Herzfrequenz: 117 / 152 bpm
Distanz: 19.52 km
Geschwindigkeit: 28.4 / 48.3 km/h
Pace: 2:06/km / 1:14/km
Höhenmeter: 316 m
Trittfrequenz: 83 / 106 U/min
Leistung (Watt): 245 / 732 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 757 kCal
Sportart: ErgoPlanet (Roadmap)
Bereich: Ausdauertraining GA2
Material: ergo premium 8i kaufen
Strecke: Athen »
Wetter: Indoor bei 19.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche