Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:51:28 Std.
Herzfrequenz: 131 / 158 bpm
Distanz: 49.18 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 55.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:04/km
Höhenmeter: 250 m
Trittfrequenz: 84 / 106 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2042 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Stark bewölkt bei 5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz