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schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:42 Std.
Herzfrequenz: 133 / 157 bpm
Distanz: 13.30 km
Geschwindigkeit: 16.4 / 47.7 km/h
Pace: 3:39/km / 1:15/km
Höhenmeter: 232 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer kaufen
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn »
Wetter: Regen bei 4.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz