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uze1 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:52 Std.
Herzfrequenz: 112 / 146 bpm
Distanz: 23.29 km
Geschwindigkeit: 13.0 / 54.5 km/h
Pace: 4:36/km / 1:06/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 61 / 208 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 535 kCal
Sportart: Mountainbike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Cannondale Scalpel 29" kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.0 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz