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Trainingseinheit

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spless Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:41:02 Std.
Herzfrequenz: 131 / 163 bpm
Distanz: 72.66 km
Geschwindigkeit: 19.7 / 70.3 km/h
Pace: 3:02/km / 0:51/km
Höhenmeter: 1269 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1922 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche