mac_world Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:39:36 Std.
Herzfrequenz: 127 / 148 bpm
Distanz: 54.07 km
Geschwindigkeit: 32.6 / 47.0 km/h
Pace: 1:50/km / 1:16/km
Höhenmeter: 398 m
Trittfrequenz: 86 / 100 U/min
Leistung (Watt): 182 / 240 W
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1192 kCal
Sportart: Daum Ergo
Bereich: GA1
Material: Ergometer Daum 8008 TRS 3 kaufen
Strecke: Freiolsheimer (ErgoPlanet Edition) by reallifevideo.de »
Wetter: Indoor bei 18.0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz