tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.
Herzfrequenz: 135 / 145 bpm
Distanz: 5.58 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 14.7 km/h
Pace: 5:24/km / 4:04/km
Höhenmeter: 114 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 483 kCal
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Regen bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz