dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:35:06 Std.
Herzfrequenz: 146 / 184 bpm
Distanz: 68.26 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 68.2 km/h
Pace: 2:16/km / 0:52/km
Höhenmeter: 843 m
Trittfrequenz: 73 / 106 U/min
Leistung (Watt): 146 / 626 W
Kalorien: 1181 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
   

Herzfrequenzbereiche