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Trainingseinheit

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supermao Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:15 Std.
Herzfrequenz: 118 / 140 bpm
Distanz: 48.2 km
Geschwindigkeit: 32 / 35 km/h
Pace: 1:52/km / 1:42/km
Trittfrequenz: 90 / 98 U/min
Leistung (Watt): 182 / 200 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 977 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauertraining - GA-Bereich
Material: Daum ergobike Premium 8i kaufen
Strecke: Manuell - Ergo
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche