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Trainingseinheit

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R2L2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:07 Std.
Herzfrequenz: 119 / 141 bpm
Distanz: 26 km
Geschwindigkeit: 17.6 / 22.3 km/h
Pace: 3:24/km / 2:41/km
Höhenmeter: 5 m
Trittfrequenz: 72 / 85 U/min
Leistung (Watt): 58 / 83 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Sportart: Rolle
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens San Remo kaufen
Wetter: Indoor bei 19 ° C
   

Herzfrequenzbereiche