schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:58:43 Std.
Herzfrequenz: 149 / 176 bpm
Distanz: 13.9 km
Geschwindigkeit: 7 / 37.6 km/h
Pace: 8:34/km / 1:35/km
Höhenmeter: 371 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1838 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz