finn53 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:19:31 Std.
Herzfrequenz: 127 / 151 bpm
Distanz: 31.42 km
Geschwindigkeit: 23.8 / 44.3 km/h
Pace: 2:31/km / 1:21/km
Höhenmeter: 505 m
Trittfrequenz: 87 / 97 U/min
Leistung (Watt): 179 / 225 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 922 kCal
Sportart: Ergometer
Bereich: Ausdauer
Strecke: 3 Bears Runde »
   

Herzfrequenzbereiche