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Trainingseinheit

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tribun Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:52 Std.
Herzfrequenz: 135 / 153 bpm
Distanz: 30.66 km
Geschwindigkeit: 12.4 / 17.4 km/h
Pace: 4:50/km / 3:26/km
Höhenmeter: 250 m
Kalorien: 2537 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: MD
Wetter: Wolkig bei 8 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche