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Trainingseinheit

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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:46:08 Std.
Herzfrequenz: 155 / 169 bpm
Distanz: 20.72 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 22.2 km/h
Pace: 5:10/km / 2:42/km
Höhenmeter: 331 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1465 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Garmin Forerunner 405 kaufen
Strecke: 20 km rund um Lechenich »
Wetter: Sonnig, heiter bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

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