Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:47:05 Std.
Herzfrequenz: 136 / 160 bpm
Distanz: 54.96 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 64.5 km/h
Pace: 1:56/km / 0:55/km
Höhenmeter: 8 m
Trittfrequenz: 84 / 162 U/min
Leistung (Watt): 154 / 661 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1038 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Grundlage
Material: Red Bull PRO-SL Power2max
Strecke: Rolle
   

Herzfrequenzbereiche