WalterWeiss
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:12:05 Std. |
Herzfrequenz: |
140
/
168
bpm
|
Distanz: |
91.2 km |
Geschwindigkeit: |
28.5
/ 62.4
km/h
|
Pace: |
2:06/km
/
0:57/km
|
Höhenmeter: |
472 m |
Trittfrequenz: |
85
/ 160
U/min
|
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
1498 kCal |
|
Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Grundlagetraining 2 |
Material: |
Roubaix |
Strecke: |
zur Silke |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
17.5 ° C
|
Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
|
|
|