schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:13 Std.
Herzfrequenz: 135 / 163 bpm
Distanz: 12.88 km
Geschwindigkeit: 23.3 / 52.2 km/h
Pace: 2:34/km / 1:08/km
Höhenmeter: 95 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Wolkig bei 10 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz