tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:58:29 Std.
Herzfrequenz: 136 / 147 bpm
Distanz: 32.1 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 14.1 km/h
Pace: 5:33/km / 4:15/km
Höhenmeter: 514 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2794 kCal
Material: Saucony Ride 3
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz