tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:50 Std.
Herzfrequenz: 139 / 157 bpm
Distanz: 12.12 km
Geschwindigkeit: 11.9 / 23.6 km/h
Pace: 5:02/km / 2:32/km
Höhenmeter: 254 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1077 kCal
Material: Adidas SNova Glide 4
Wetter: Wolkig bei 14 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz