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Trainingseinheit

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mfberlin Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:17:27 Std.
Herzfrequenz: 154 / 172 bpm
Distanz: 28.18 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 17.8 km/h
Pace: 4:52/km / 3:22/km
Höhenmeter: 918 m
Kalorien: 2434 kCal
   

Herzfrequenzbereiche