schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:03:23 Std.
Herzfrequenz: 134 / 163 bpm
Distanz: 7.26 km
Geschwindigkeit: 3.5 / 17 km/h
Pace: 17:08/km / 3:31/km
Höhenmeter: 238 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 820 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2170
Wetter: Wolkig bei 16 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz