tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:59 Std.
Herzfrequenz: 146 / 153 bpm
Distanz: 10.54 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 19 km/h
Pace: 4:45/km / 3:09/km
Höhenmeter: 236 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 930 kCal
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Regenschauer bei 13 ° C
Wind: Starker Wind (6 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz