dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:31 Std.
Herzfrequenz: 140 / 177 bpm
Distanz: 35.06 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 68.5 km/h
Pace: 2:12/km / 0:52/km
Höhenmeter: 436 m
Trittfrequenz: 74 / 108 U/min
Leistung (Watt): 152 / 593 W
Kalorien: 579 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
   

Herzfrequenzbereiche