WalterWeiss
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
03:36:51 Std. |
Herzfrequenz: |
147
/
173
bpm
|
Distanz: |
108.13 km |
Geschwindigkeit: |
29.9
/ 67.9
km/h
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Pace: |
2:0/km
/
0:53/km
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Höhenmeter: |
890 m |
Trittfrequenz: |
82
/ 180
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Kalorien: |
1632 kCal |
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Sportart: |
Rennrad ab 01.01.2012 |
Bereich: |
Intervalltraining bis Ortsende Schlainz |
Material: |
S-Works |
Strecke: |
Katzelsdorf-Ortsende Schlainz-Retour Kreisverkehr-das 5x-Erlach- |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20.8 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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