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Trainingseinheit

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christiankoeln Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:35:38 Std.
Herzfrequenz: 210 / 235 bpm
Distanz: 20 km
Geschwindigkeit: 40.3 / 99.9 km/h
Pace: 1:29/km / 0:36/km
Höhenmeter: 180 m
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Rennradtraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Bergisches Land
Wetter: 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche