WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:47:14 Std.
Herzfrequenz: 140 / 169 bpm
Distanz: 147.65 km
Geschwindigkeit: 30.8 / 71.1 km/h
Pace: 1:56/km / 0:50/km
Höhenmeter: 922 m
Trittfrequenz: 83 / 118 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2175 kCal
Sportart: Rennrad ab 01.01.2012
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Samstagsrunde mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche