schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:43:45 Std.
Herzfrequenz: 131 / 152 bpm
Distanz: 13.25 km
Geschwindigkeit: 18.2 / 50.4 km/h
Pace: 3:17/km / 1:11/km
Höhenmeter: 249 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 340 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn
Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz