tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:59 Std.
Herzfrequenz: 143 / 150 bpm
Distanz: 12.08 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 14.3 km/h
Pace: 4:57/km / 4:11/km
Höhenmeter: 174 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 1056 kCal
Material: Nike Zoom Elite
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz