schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:13 Std.
Herzfrequenz: 140 / 166 bpm
Distanz: 12.87 km
Geschwindigkeit: 25.6 / 57.1 km/h
Pace: 2:20/km / 1:03/km
Höhenmeter: 93 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 325 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz