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Tiger_Wolfgang Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:04 Std.
Herzfrequenz: 150 / 162 bpm
Distanz: 29.26 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 53.7 km/h
Pace: 1:44/km / 1:07/km
Höhenmeter: 377 m
Trittfrequenz: 67 / 123 U/min
Leistung (Watt): 253 / 435 W
Kalorien: 828 kCal
Sportart: Ergometer-Training
Bereich: GA 1 (Grundlagenausdauer 1)
Strecke: RLV - Reuther Höhe
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz