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manzi1964 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:41:47 Std.
Herzfrequenz: 126 / 145 bpm
Distanz: 44.56 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 41.3 km/h
Pace: 2:16/km / 1:27/km
Höhenmeter: 79 m
Trittfrequenz: 87 / 121 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1055 kCal
Sportart: RR
Bereich: GA1
   

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Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz