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Trainingseinheit

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uwe1603 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:39 Std.
Herzfrequenz: 162 / 221 bpm
Distanz: 15.31 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 33 km/h
Pace: 5:56/km / 1:49/km
Höhenmeter: 267 m
Trittfrequenz: 81 / 101 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 840 kCal
Sportart: RUN
Bereich: GA2 Intensiv
Material: LS New Balance Minimus Trail MT10 kaufen
Strecke: Lauf Koppeleinheit >10 km
Wetter: Wolkig bei 2.3 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche