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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:00 Std.
Herzfrequenz: 124 / 136 bpm
Distanz: 37.02 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 42.3 km/h
Pace: 1:38/km / 1:25/km
Trittfrequenz: 103 / 119 U/min
Leistung (Watt): 148 / 224 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 539 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike P8i kaufen
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche