meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:02 Std.
Herzfrequenz: 132 / 156 bpm
Distanz: 50.26 km
Geschwindigkeit: 20.9 / 54.7 km/h
Pace: 2:52/km / 1:05/km
Höhenmeter: 350 m
Trittfrequenz: 68 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Wolkig bei 17 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche