angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:14 Std.
Herzfrequenz: 115 / 129 bpm
Distanz: 40.17 km
Geschwindigkeit: 36.4 / 44 km/h
Pace: 1:38/km / 1:21/km
Trittfrequenz: 79 / 87 U/min
Leistung (Watt): 193 / 295 W
Kalorien: 783 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz