WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:33 Std.
Herzfrequenz: 159 / 174 bpm
Distanz: 28.16 km
Geschwindigkeit: 26.1 / 57.6 km/h
Pace: 2:17/km / 1:02/km
Höhenmeter: 571 m
Trittfrequenz: 66 / 102 U/min
Leistung (Watt): 189 / 270 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Toskana last Part
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche