meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:28:14 Std.
Herzfrequenz: 121 / 134 bpm
Distanz: 35.38 km
Geschwindigkeit: 24 / 35.7 km/h
Pace: 2:30/km / 1:40/km
Höhenmeter: 9 m
Trittfrequenz: 76 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Strecke: 31friedrichtal
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche