Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:05:58 Std.
Herzfrequenz: 123 / 146 bpm
Distanz: 112.59 km
Geschwindigkeit: 27.5 / 50.8 km/h
Pace: 2:10/km / 1:10/km
Höhenmeter: 403 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3693 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 13 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche