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Trainingseinheit

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thephil Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:03:19 Std.
Herzfrequenz: 140 / 171 bpm
Distanz: 145.65 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 73.7 km/h
Pace: 2:29/km / 0:48/km
Höhenmeter: 1500 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Rennrad
Bereich: GA2
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche