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Kirsche
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
04:18:48 Std.
Herzfrequenz:
105 / 136 bpm
Distanz:
104.5 km
Geschwindigkeit:
24.2 / 52.8 km/h
Pace:
2:28/km
/
1:08/km
Höhenmeter:
1080 m
Trittfrequenz:
54 / 83 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
1128 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
GA1 Ausdauertraining
Material:
Canyon Ultimate Al
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Wetter:
Wolkig bei 6.5 ° C
Wind:
Steifer Wind (7 Bft)
Herzfrequenzbereiche