Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:07:13 Std.
Herzfrequenz: 113 / 138 bpm
Distanz: 50.65 km
Geschwindigkeit: 23.9 / 56 km/h
Pace: 2:30/km / 1:04/km
Höhenmeter: 709 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1645 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Sonnig, heiter bei 10 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche