Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:16:57 Std.
Herzfrequenz: 118 / 140 bpm
Distanz: 30.91 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 53.3 km/h
Pace: 2:29/km / 1:07/km
Höhenmeter: 423 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 1002 kCal
Sportart: Rennradfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trek OLCV 120
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche