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Trainingseinheit

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vladislavdudnik Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:00:01 Std.
Herzfrequenz: 146 / 171 bpm
Distanz: 103.24 km
Geschwindigkeit: 34.4 / 52.8 km/h
Pace: 1:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 177 m
Trittfrequenz: 91 / 116 U/min
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 4357 kCal
Sportart: velosport
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 20 ° C
Wind: Schwerer Sturm (10 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche