tagtakker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:24:15 Std.
Herzfrequenz: 130 / 144 bpm
Distanz: 23.7 km
Geschwindigkeit: 9.9 / 13.3 km/h
Pace: 6:03/km / 4:30/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2078 kCal
Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz